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7分钟健身

7分钟健身

ver4.4.2 · 105.47MB · 2024-11-14

运动健身 装机必备
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app介绍

你在运动中是不是遇到过这些问题: -工作太忙，想健身但没有时间去健身房? -想在家里健身，空有热情但无从下手? -网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体? -上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想? -健身跑步骑行计步数据散落在不同平台，查看起来不方便? -无器械满足不了你，还有百种器械锻炼等着你。 -专业的器械健身教练为你打造专业的身体塑形，减肥计划 -专业的专题训练课程包括减肥，健身，增高课程等 -来这里，每天只需要短短的7分钟，简单有效 如果这样【7分钟健身】能够帮助你： -只需一张椅子、墙壁和自身的体重。7分钟运动健身基于科学研究，可在很短的时间内获得更大的健身好处。 -无需访问网络。随时随地运动健身 -几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效 -强大的健身饮食功能 -健身爱好者可进行多次循环运动健身 -随时随地运动健身。无需设备和器戒。 -通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯 -根据你的需求和喜好创建锻炼计划 -每次的运动的记录统计让训练有迹可循 -它还能帮助你记录体重，图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。

app信息

  • 大小

    105.47MB

  • 开发者

    福州南岛盛兰网络科技有限公司

  • 版本

    4.4.2

  • 隐私政策

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  • 更新时间

    2024-11-14

  • 应用权限

    11

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评论 1

文明上网理性发言

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保山市网友
7 分钟健身太适合忙碌的现代人了，时间短但效果好。每个动作都简单易学，利用碎片化时间就能完成一次健身。有多种训练模式可以选择，根据自己的体能调整难度。软件还有语音提示，跟着提示做运动很方便。不过，因为时间短，对于想要深度健身的人来说，可能需要搭配其他训练。
2024-11-14 14:51:12
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